La danse classique allie rigueur et discipline, elle permet d’améliorer sa posture et gagner en grâce. Elle apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. On muscle en profondeur pour un meilleur maintien, un meilleur équilibre . On travaille sa coordination, sa souplesse, sa musicalité. ainsi que la confiance en soi, on apprend à accepter son corps, à lâcher prise en exprimant ses émotions. Avec Francesca, le travail d’échauffement commencera à la barre, vous passerez ensuite au travail au centre de la salle. Les plus confirmés termineront avec le travail de pointes.

Les Horaires


NiveauxHoraires
DébutantMercredi : 13h30 – 14h30
Préparatoire 1Mercredi : 14h45 – 15h45
Préparatoire 2Mercredi : 16h00 – 17h
ElémentaireMercredi : 17h15 – 18h15
MoyenJeudi : 18h15 – 19h15
Avancé 1Mardi : 18h45 – 20h15
Avancé 2Samedi : 11h30 – 12h30
Adultes Samedi : 12h30 – 13h30